1. Co-Kontraktion 2. Elastizität schaffen 3. Contra 4. Erhaltung der Co-Kontraktion 4.1 Elastische Spezialeffekte 4.2 Rebote und Richtung beibehalten 4.3 Revel Double 5. Alteración
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Checklist
1. Front Step
2. Back Step
3. Side Step
4. Changes of Foot
5. Molinete Lineal
6. Ochos
7. Sacada
8. Double Giro
9. Single Giro (Mark's)
10. Single Giro (Revel's Calesita)
11. Crosses
12. Parada
13. Barrida...Pulpeades
14. Rebote
15. Alteración
16. Voleo Circular
17. Voleo Linear
18. Gancho...Piernazo
19. Rebote Cadera
20. Patada
21. Volcada
22. Colgada
23. Soltada
24. Adorno
25. Salta/Sostenida
MasterCourse
2017 Biomechanics Classes
